• دعم الثدي والكتفين.
• تعزيز الشكل والمظهر.
• منع ترهل أنسجة الثدي.
• تجنب الألم وعدم الراحة.
• زيادة الثقة.

• تعتبر الصدرية التي شيرت البسيطة مثالية للاستخدام اليومي. تمنحكِ هذه الصدرية خطًا ناعمًا أسفل ملابسكِ، لأنها إما بدون خياطة أو تكون بخياطة بسيطة. لا تحتوي هذه الصدرية على أي تطريز أو دانتيل إضافي، لذا فهي تكون غير مرئية تحت الفساتين والتوبات الضيقة.

• الأحرف - مثل A ، B ، C ، D - تشير إلى مقاسات القالب.
•  الأرقام - مثل 32 ، 34 ، 36 ، 38 تشير إلى مقاسات الشريط - هذا هو الجزء من الصدرية الذي يدور حول صدرك.
• على سبيل المثال ، تعني 34A أن ثدييك عبارة عن A وأن صدريتك طولها 34 بوصة.
• مثال: 37 بوصة (محيط الخصر) - 34 بوصة (القالب) = 3 بوصات. هذا هو C34. 

• مقاس القالب الخاص بكِ هو الفرق بين مقاس صدركِ ومحيط صدركِ بينما حجم صدريتكِ هو مقاس الشريط مع حجم القالب.

• كل شخص لديه نوع جسم مختلف، مما يعني أنه في بعض الأحيان قد لا تجدي قياسًا دقيقًا لصدريتكِ باستخدام جدول مقاس الصدرية العادي. هنا، يمكنكِ استخدام مقاسات بديلة. في الأساس، هذه مقاسات صدريات بديلة حيث يظل حجم القالب كما هو على الرغم من تغيير مقاس الشريط وحرف القالب.
•  على سبيل المثال، إذا كنتِ 34B فهناك فرصة جيدة أن تناسبكِ 32C أو 32C .36A سيكون لها مقاس شريط أقصر وسيكون 36A أطول ، لذلك يمكنك معرفة ما يناسبكِ بشكل أفضل.

• يمكنكِ أن تضعي نفسكِ في خطر لمجموعة من المشاكل، مثل:
• ألم وعدم ارتياح في أنسجة الثدي.
• تحفّر الحمالات في كتفيكِ.
• آلام في الظهر والعنق والرأس.
• وضعية سيئة للجسم.
• صعوبة الحركة بسبب حمالة الصدرية.

• يجب أن يكون هناك مساحة كافية للسماح بمرور إصبعين عبر حمالات الصدرية:
• يجب أن تكون شريط الظهر مستقيمًا على الظهر دون أن يرتفع.
• يجب أن يكون الجزء الوسطي من الحمالة مسطحًا على القصبة.
• يجب أن تحيط الأسلاك الداخلية بالثدي بالكامل.
• لا يجب أن يتحرك الثديان من القالب ولا يجب أن تكون الأكواب بها مساحة إضافية أيضًا.

طالما كنتِ تتبعي هذه الخطوات، فأنتِ على ما يرام:

• تأكدي من أن الحمالة مثبتة على أوسع مشبك إغلاق.
• قومي بالتمديد والتجميع لضمان دعم مثالي من الأكواب.
• ضبط الحمالات لضمان مقاس مناسب.

• هنا، لقد حددنا أنواع الصدريات التي يجب أن تختاريها وفقًا لشكل صدرك:
• صدرية ذات فتحة عميقة
•  صدرية تيشيرت
•  صدرية بالكونيت 
• صدرية بوش أب 

• للحفاظ على عمر صدريتكِ، يجب غسلها في الغسالة بدلاً من غسلها يدويًا، وذلك في درجة حرارة باردة. وهذا مهم بشكل خاص للصدريات المبطنة. كما يجب استخدام حقيبة لانجيري لتجنب تشوه القوالب.

• الوقت الموصى به في المتوسط لتجديد خزانة صدرياتك هو حوالي ستة أشهر إلى سنة، وذلك حسب استخدامك. إذا كنتي ترتدي صدريات من القطن اليومية أكثر من الأخرى، فإننا نوصي بتبديلها بعد مرور ستة أشهر. ومع ذلك، الصدريات بدون حمالات أو بالكونيت، التي ترتدينها فقط عدة مرات، يمكن أن تستمر لمدة سنة كاملة.